Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 130,59g | Carbh: 229,42g.
Desayuno: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белый Город Молоко 2,5%, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Молоко 3,5%, Пискаревский Творог 5%, Салат из зелени с овощами. Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Дымка Сахарные Вафельки, Верный Пастила Домашняя, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|