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400 kalorien
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1600 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 85,97g | Carbh: 185,67g.
Desayuno: Birnen, Dulano Geflügel-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Lachsfilet. Cena: Tomatensoße, Barilla Fusilli, Champignons, Zucchini, Karotten, Putenfleisch, Schlagsahne, Sonnenblumenöl, Dulano Katenschinken Gewürfelt. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sim 1965
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