|
Fatbombs gemaakt. Als je van bittere chocolade houdt, dan zijn deze top!😋
|
1922 kcal
|
Grasa: 143,31g | Prot: 125,69g | Carbh: 27,30g.
Desayuno: AH Biologische Cottage Cheese, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei, Arla Biologische Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Blooker Cacao, Aroy-D Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp, Walnoten, Kesbeke Augurk, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ijsbergsla, AH Beenham Reepjes, Rode Paprika, Zaanse Mayonaise. Cena: Olijfolie, AH Tomaat, AH Groene Asperges, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Kipdrumsticks Gekruid . Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero. más...
|
|
1 a 20 de 24
 Comentarios
Zijn het kokosvet gemengd met chocolade? Curious 😯
19 jun. 19 por el miembro: Naphthacat
|
Ja kokosolie, cacao, hazelnoten, moesten eigenlijk pecan zijn, maar die heb ik niet.
Slagroom en stevia druppels.
Het recept is van waymadi.nl
19 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
Nou die recept wil ik ook wel graag hebben😍😍
19 jun. 19 por el miembro: martha1482
|
ohh danny, dit is er lekker uit kwijl kwijl slik
19 jun. 19 por el miembro: cmhk
|
Martha kijk even op waymadi.nl voor het recept
19 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
Cmhk, ik heb er ook al twee op😱😫
19 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
Lucky you... ik kan het helaas nooit bij twee houden 😁 dat is echt mijn grootste valkuil... ik vind het serieus knap dat je niet alles op hebt gegeten 💪
19 jun. 19 por el miembro: cmhk
|
Haha, dan zou ik kotsmisselijk worden!
19 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ze zijn goed gelukt Danny!
19 jun. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Dat ligt aan mijn mal.
Ik vond ze ook al zo mooi geworden 😊
19 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ja als ze nou niet bitter waren 🤣🤣🤣🙈
20 jun. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Dankje Danny, ga ik op zoeken.
20 jun. 19 por el miembro: martha1482
|
Denise, je zou er minder cacao in kunnen doen. Dan zijn ze minder bitter 😉
20 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
Oké, ga ik het binnenkort eens proberen 🤣
20 jun. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Hi Danny, even n vraag: je volgt n ketodieet. En dan hou je dat denk ik bij met stripjes...of je " in ketose" bent. Als je dan bv 3 dropjes eet, of 1x n halve rijsttafel, ik noem maar wat... ben je meteen helemaal úit ketose en kun je dan weer helemaal opnieuw beginnen? Groetjes, Ellen
20 jun. 19 por el miembro: welia2
|
Werd ik maar misselijk 🙄 ik kan helaas veel dingen te goed verdragen 😋
20 jun. 19 por el miembro: cmhk
|
Ja Ellen, als je boven de 20 à 30 gram koolhydraten komt, ga je uit ketose.
En moet je weer overnieuw beginnen.
Dat maakt dat ik nog niet gecheat heb.
Als je eenmaal fat adapted bent, kun je wat makkelijker wat meer koolhydraten eten.
Maar dat ben ik nog niet.
20 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ik heb weken onder de 25 kHz per dag gegeten en volgens de ketosestrips kwam om niet eens in de buurt.. naja..na hoe lang khd-arm, kun je dan ' in ketose komen?
20 jun. 19 por el miembro: welia2
|
20 jun. 19 por el miembro: welia2
|
Je moet beginnen met maximaal 20 koolhydraten. Als je een tijdje in ketose bent, kun je het iets ophogen.
Maar je hoeft niet in ketose te zijn om af te vallen.
En met de strips alleen s'ochtends meten, of minimaal 4 uur na het eten.
20 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|