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*** Wiegetag Challenge Woche 2***
Hallo ihr lieben!
Die Challenge ist jetzt schon zum Drittel rum. Heute ist Wiegetag zwei.
Wer mir noch nicht anders seine Ergebnisse geschickt hat, kann das gerne hier tun. 🤗
Denkt auch an die Punkte der letzten fünf Tage ☺️
Liebe Grüße und ich hoffe bei euch allen nur niedrigere Zahlen zu sehen als letztes Mal 😋🔥
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 70,06g | Carbh: 146,24g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, K-Classic Kernige Haferflocken, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Fisch in Backteig Gebraten, Gemüseauflauf. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Apple Health - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
punkte: 22
Gewicht: 87,2 😍
19 jun. 19 por el miembro: Eliyuna
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Punkte: 24
Gewicht: 56,6kg
19 jun. 19 por el miembro: Arbeitsamt
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19 jun. 19 por el miembro: Kotenochek
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19 jun. 19 por el miembro: pat852
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19 jun. 19 por el miembro: Zokor4
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@eliyuna Schön, dass du deine magische Grenze überwinden konntest 👍 hat der Tipp geholfen?
19 jun. 19 por el miembro: pat852
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19 jun. 19 por el miembro: Trish-85
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20 Punkte und Gewicht 96,8 kg
19 jun. 19 por el miembro: babahas
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@pat, ehrlich gesagt hatte ich einfach nur ne mega stressige Woche mit viel bewegung, dazu die hitze, recht wenig gegessen... bin nie über 1100kcal gekommen. aber ungewollt. war einfach satt. doof ist es trotzdem, für mich heißt das, ich nehme anscheind echt nur noch bei so extrem wenig kcal ab. dabei wollt ich eig schon bei 1500 bleiben :/
19 jun. 19 por el miembro: Eliyuna
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19 jun. 19 por el miembro: Birgit ☀️
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19 jun. 19 por el miembro: Sabel0805
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19 jun. 19 por el miembro: St.No
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Hallo,
91,30 kg und 18 Punkte.
Liebe Grüße!
19 jun. 19 por el miembro: tho-bln
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leider nur 11 Punkte und kein Gewicht verloren (75 kg)
19 jun. 19 por el miembro: Corinna Sch
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19 jun. 19 por el miembro: wuschel_75
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20 Punkte und genau 60kg:)
19 jun. 19 por el miembro: hl2602
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Entschuldige die Verspätung:-( 15 Punkte und 59.9kg
20 jun. 19 por el miembro: Sisley_b
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20 jun. 19 por el miembro: Jasmaaan
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