Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 94,81g | Carbh: 85,78g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Geräuchert, Gurke (Geschält), Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Almuerzo: Tomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Lachsfilet. Cena: Erdbeeren, Bresso Walnuss, Bresso Walnuss, Magerquark, Magerquark. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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