Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2013
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 47,37g | Carbh: 365,62g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Plain Chocolate, Quavers, Plain Chocolate, Cheese Sandwich, Lager, Fruitcake. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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