Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 84,22g | Carbh: 43,78g.
Desayuno: Овсяноблин, Помидоры, Чабан Сыр Нежный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Укроп. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Черешня. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheryulyashka
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