Diario de Pinguin1512, 19 jun. 19

Wenigstens wieder blau 👍😊
49 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
851 kcal Grasa: 19,71g | Prot: 90,50g | Carbh: 97,93g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Rhabarber. Almuerzo: Olivenöl, Herz König Protein Käse, Tomaten, Lauchzwiebeln, Grüner Blattsalat. Cena: Erdbeeren, Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, Cocktailtomaten, Wasser. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen, wieso wenigstens 🤷 is doch prima 👍 schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀  
18 jun. 19 por el miembro: Schlumpfine_
siehste, blau, blau, blau - lach - es klappt doch bei dir gut -  
19 jun. 19 por el miembro: mona54

     
 

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