Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 20,88g | Prot: 58,59g | Carbh: 107,29g.
Desayuno: Heidelbeeren, Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Radieschen. Cena: Cocktailtomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Conradl Apfel-Streuselkuchen, DM Eiweißriegel Sportness. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zabine007
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