Diario de turkuaztll, 18 jun. 19


Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
1049 kcal Grasa: 70,26g | Prot: 39,99g | Carbh: 63,29g.   Desayuno: Sucuk, Menemen, Kavun (Kokulu Kavun). Almuerzo: Köfte, Izgara Köfte. Cena: Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello. más...
1836 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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