Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 17,30g | Prot: 44,95g | Carbh: 183,73g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Roti Panggang Pita, Bakpao, Biskuit Gandum. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Roti Panggang Pita, Bakpao. Cena: Nestle Nestum, Mangga. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kukuhprisandi
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