Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2008
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1139 kcal
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Grasa: 24,77g | Prot: 67,53g | Carbh: 165,05g.
Desayuno: Chocolate Milk Shake. Almuerzo: Chocolate Crunch Meal Bar. Cena: Parma Ham, Green Basil Pesto, Extra Light Mayonnaise, pizza base, rocket, garlic, oregano, gruyere cheese, balsamic vinegar, vegetables. Pasa Bocas / Otros: caramel rice cake, clementine, fruit tea, skinny latte, honey, blueberries, green tea, raspberries, hot chocolate, tea, skimmed milk. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucybell33
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