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Setelah kurang lebih 3 minggu g hitung kalori, makan asal2an, walaupun alhamdulillah bb g naik, tp marilah kita kembali pada jalan yg benar....
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1086 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 40,66g | Carbh: 125,62g.
Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin, Sayur Lodeh. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Rujak Cingur, Sayur Lodeh. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Astor Wafer Stick Chocolate . más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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