Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 177,02g | Prot: 110,42g | Carbh: 41,60g.
Desayuno: Marul, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Almuerzo: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Emin Dana Kuzu Satır Köfte. Cena: Ülker Altınbaşak Light, Mis Süzme Peynir, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Sütaş Tereyağı, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de OGUZHANF35
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