Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 76,73g | Carbh: 84,81g.
Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pierre Martinet Taboulet Poulet. Cena: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Agrumes, Mayonnaise, Alvalle Gazpacho, Langoustine. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisor
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