Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 42,89g | Prot: 50,76g | Carbh: 156,59g.
Desayuno: ABC Minuman Sari Kedelai. Almuerzo: Alfamart Abon Sapi, Jamur Putih (Ditumis), Dendeng Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Permen Keras, Fanta Fanta, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. Pasa Bocas / Otros: Nasi Goreng, Kroket, Pastel. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inasaleha
|