Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 107,79g | Carbh: 157,48g.
Desayuno: Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Nescau Max Cereal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Ponkan, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Batavo Pense Zero Morango (170g). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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