Diario de AqeelMcr, 17 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019

85,1 kg Disminuído hasta ahora: 40,6 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:

1622 kcal

Grasa: 34,09g | Prot: 179,82g | Carbh: 138,42g. Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Caramel - pouch - 1kg. Almuerzo: Tesco Strawberries, Fibre One Salted Caramel Square, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Almonds , Cathedral City Mature Lighter, Brooklea Skyr Cherry, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Great drob 👏👏👏

17 jun. 19 por el miembro: Nadeen Fitness and lifestyle

Thank you 😊

17 jun. 19 por el miembro: AqeelMcr


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