Diario de João Brites, 16 jun. 19

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Dia de evento desportivo
Hoje não há pesagem nem registos porque obrigatoriamente nesta fase de transição não me podia apoiar em gordura e proteínas. Foi um descalabro de carboidratos, aletria, pão, bananas, barras energéticas, geis, bebidas isotónicas, massa, a única coisa que escapou foi a carne de frango.
Amanhã recomeço 😉

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Comentarios

Está perdoado, João 😊

17 jun. 19 por el miembro: XicaXana

🙏🙏🙏

17 jun. 19 por el miembro: João Brites

O drama,o horror,a tragédia😱😉

17 jun. 19 por el miembro: emijor

O evento, correu bem?

17 jun. 19 por el miembro: Bá Bo

Correu bem obrigado, terminei e sem quedas. Foram cerca de 6 horas a pedalar com um acumulado de 3450m.

17 jun. 19 por el miembro: João Brites

Qual foi a prova João?

17 jun. 19 por el miembro: Bá Bo

"Sra da Graça Granfondo" Partida em Mondim de Basto e chegada ao Monte Farinha-Sra da Graça, vai ser onde termina a etapa rainha da próxima volta a Portugal.

18 jun. 19 por el miembro: João Brites


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