Diario de Bruna A Martins, 16 jun. 19


Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
2058 kcal Grasa: 82,94g | Prot: 68,64g | Carbh: 269,34g.   Desayuno: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Queijo Branco, Seven Boys Pão Sovado, Mel, Banana Prata, Salada de Frutas. Almuerzo: Del Valle Suco de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taeq Macarrão Integral Penne, Filé de Frango Grelhado, Alface. Cena: Lacta Bis (7g), Sopa de cabotiã, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Seven Boys Pão Sovado. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Bolo de Chocolate, Seven Boys Pão Sovado, Doriana Margarina Cremosa com Sal, 3 Corações Cappuccino Descafeinado. más...
1610 kcal Ejercicio: corrida - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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