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Als dat niet vreemd is...
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 87,04g | Carbh: 31,48g.
Desayuno: PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak, Lijnzaad. Almuerzo: Tomaten, Guacamole, Lignavita Proteinebrood, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Cena: Avocado Mayonaise, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Delhaize Grijze Garnalen, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Lijnzaad, PronoKal Dessert met Chocoladesmaak. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Planchado - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenaatje
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