Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 200,53g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Haferflocken, Lidl Beerenmix, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen. Almuerzo: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Kaufland Rapsöl, Kania Ketchup Light, Sondey Maiswaffeln, Aldi Hähnchen-Grillies Joghurt Paprika. Cena: Wassermelone, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Paprika, Schweinelende (Country-Style Rippen). Pasa Bocas / Otros: Sondey Maiswaffeln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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