Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 122,13g | Carbh: 94,84g.
Desayuno: Vita D'or Margarine, Kaas, Lidl Pindakaas, Lidl Speltbrood, Koffie (Gezoet). Almuerzo: Kaas, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Roerei. Cena: AH Tomaat, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gekookte Spinazie (Vers), AH Varkenshaas. Pasa Bocas / Otros: MKBM Bananenbrood, Nectarines. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Lopen met Evy - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mejooke
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