Diario de fannynoel, 16 jun. 19

hari ini bakar kalori dgn gowes sma dengan makan kalori satu hari full

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
1880 kcal Grasa: 63,59g | Prot: 106,52g | Carbh: 225,86g.   Desayuno: Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Sup Kacang, Rempeyek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Masak Merah, Rendang, Nasi Putih. Cena: Rempeyek, Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Sambal Goreng, Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Ikan Gurame, Rujak, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Jambu Air. más...
2581 kcal Ejercicio: Pedaleando - 3 horas y 1 minuto, Samsung Health - 20 horas y 59 minutos. más...

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