Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 51,89g | Prot: 174,38g | Carbh: 243,50g.
Desayuno: Daily Bread Pane di Segale, Pompelmo(Inran), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%, Weide Whey Protein Protero, Latte (Latte Intero), Fiocchi di Avena(Inran). Almuerzo: Gran Casale Grana Padano, Tre Mulini Cous Cous, Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). Cena: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Esselunga Riso Basmati, Broccoli(Inran). Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Land Yogurt Colato Greco 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de miticdone
|