Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 47,81g | Prot: 79,91g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Клубника, Красная Смородина, Черная Смородина, Киндер Шоколадное Яйцо, Геркулес Овсянка, Яйцо, Магнит Банан, Лимонный Сок, Слобода Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Борщ с Говядиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом. Cena: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Масляный Король Масло Льняное, Льняные Семена, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Минтай, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Клубника, Травяной Чай, Красная Смородина, Черная Смородина, Имбирь, Пятерочка Лимон, Мёд, Айдиго Куркума Молотая. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ека Панова
|