Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2010
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 46,24g | Prot: 45,95g | Carbh: 150,48g.
Desayuno: fat free cream cheese, tostitos salsa, Bacon Style Turkey, Blueberries, Egg. Almuerzo: Caesar Salad, Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Watermelon, Cream Cheese (Fat Free), Two Minute Hummus, celery. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Oats & Chocolate Chewy Bars. más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erin74kr
|