hola!soy nueva por aqui, mi meta es bajar los ultimos 5 kilos... he llegado a pesar 64 kilos y ahora estoy en 57.soy de contextura pequeña y esos 5 kilos realmente se me notan. ire subiendo el progreso y espero q eso me ayude, soy totalmente inconstante.
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1010 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 39,66g | Carbh: 172,15g.
Desayuno: Té Endulzados con Azúcar. Almuerzo: Tomates, Milanesa Napolitana. Cena: Manzana Roja, Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Azúcar, Sandwich de Miga. más...
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Peso Histórico de Alexa4boulchouk
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