Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 56,87g | Carbh: 157,74g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Круассан, Свежов Щи из Свежей Капусты. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Горячие Бутерброд, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. Cena: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые . Pasa Bocas / Otros: Агуша Сок Яблоко-Шиповник, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Sentadillas - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|