Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 111,53g | Carbh: 216,91g.
Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Milbona Quark mit Vanillegeschmack. Cena: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Bratwurst, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Bratwurst. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Na toll... 🙄 irgendwie bekomme ich die Kurve grad schon wieder nicht... wünsche euch allen ein schönes WE ☀️
15 jun. 19 por el miembro: michi_live
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... und was machen wir jetzt?
15 jun. 19 por el miembro: Andreas Kunz
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Weniger essen, mehr verbrauchen... Echt blöd, dass es in der Theorie so einfach ist und meine Praxis grad so komplett anders aussieht 🤪 darf ich als kleine Ausrede anführen, dass ich heute den 6. Tag rauchfrei bin? Fällt mir nicht ganz leicht...
15 jun. 19 por el miembro: michi_live
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Naja, ist doch super wenn du dir das Rauchen abgewöhnt hast 👍👍das andere schaffst du🍀🍀🤗
15 jun. 19 por el miembro: Cattylein
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super michi, das ist doch schön und das andere Thema schaffst du auch wieder 😊! eins nach dem anderen
15 jun. 19 por el miembro: Mel.81
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6 Tage rauchfrei? Super dran bleiben du schaffst es, komplett aufzuhören 👍
16 jun. 19 por el miembro: nini0689
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Heute ist Tag 7, noch bin ich stark... wobei die Versuchung mir immer im Nacken sitzt 😬 gerade jetzt, so nach dem Essen, da ist das Gelüst schon groß (blöde Angewohnheit, ich weiß).
16 jun. 19 por el miembro: michi_live
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Peso Histórico de michi_live
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