Diario de maxattom4ik, 15 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
1849 kcal Grasa: 47,02g | Prot: 161,09g | Carbh: 188,31g.   Desayuno: Honigmelonen, Wiesenhof Eiklar, Ei, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Beerenmix, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Streuselkuchen, Döner Kebab. Cena: Wiesenhof Eiklar, Milbona Skyr Pur, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. más...
1595 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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