Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 118,88g | Carbh: 224,00g.
Desayuno: Протеиновый Батончик, Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%. Almuerzo: Roshen Вечерний Киев, Овощная Запеканка, Мистраль Черный Рис, Русский Спраут Нут Проростки. Cena: Магнит Морковь Свежая, Творожная Запеканка ПП. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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