Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 87,73g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kölln Müsli Knusper Schoko-Orange, Chiquita Banane. Almuerzo: Couscous, Zucchini, Aldi Hähnchen Innenfilet, Bertolli Pesto Verde. Cena: Milsani Knoblauch-Creme, Milram Paprika Quark, Walnussbrötchen. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiopaial
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