Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Zabine007
Diario
15 jun. 19
Diario de Zabine007, 15 jun. 19
Perfil de Zabine007
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
84,2 kg
Disminuído hasta ahora:
21,2 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2019:
1132 kcal
Grasa: 41,21g | Prot: 77,48g | Carbh: 109,69g.
Desayuno:
Ja! Remoulade, Käse, Aldi Kochschinken, Harry Toastbrot.
Cena:
Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Radieschen, Aldi Deutsches Corned Beef, Vollkornbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Multipower Eiweißriegel, Quarkbällchen, Quarkbällchen.
más...
2361 kcal
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen und einen zauberhaften Tag für dich.🌞🎶🌹😎
15 jun. 19 por el miembro:
proudmary2010
Guten Morgen 🤗
15 jun. 19 por el miembro:
Mel.81
Maaaaaahlzeit und einen schönen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
15 jun. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Zabine007
Ver la Historia Completa