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14 jun. 19
Diario de PhatPhrog, 14 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2019:
1582 kcal
Grasa: 30,00g | Prot: 80,54g | Carbh: 262,23g.
Desayuno:
Avocado, Kühne Prepared Red Cabbage, Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti.
Almuerzo:
Salt, Zucchini, Avocado, Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti.
Cena:
Zucchini, Avocado, Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti, Salt.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Very nice!
14 jun. 19 por el miembro:
meonadiet
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