Diario de OGUZHANF35, 14 jun. 19

Perfil de OGUZHANF35 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Antreman öncesi yükleme

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:

1683 kcal

Grasa: 74,30g | Prot: 76,51g | Carbh: 174,09g. Desayuno: Zeytinyağı, Ülker Altınbaşak Light, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Yayla Osmancık Pirinç, Emin Dana Kuzu Satır Köfte, Tavuk Göğüs Eti. más...

1795 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kafam karışık yüklemeyi öncemi sonramı yapalım

14 jun. 19 por el miembro: benimzayıflamaçabam

Vücut geliştirme yapanlar öncesinde ve sonrasında da karbonhidrat alırlar. Amacın sadece spor ise antrenman öncesi alınır..

14 jun. 19 por el miembro: OGUZHANF35

Sadece spor sonrasında vucut geliştirme tabiki

15 jun. 19 por el miembro: benimzayıflamaçabam


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de OGUZHANF35

Ver la Historia Completa

Diario de OGUZHANF35, 14 jun. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de OGUZHANF35