Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 27,32g | Carbh: 228,27g.
Desayuno: Butter-Croissants, Müller Müllermilch Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Croissant. Cena: Croissant. Pasa Bocas / Otros: Hella Kirschwasser, Schöller Bum Bum, Hella Kirschwasser. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Trampolín - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dat lenchen
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