Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 68,91g | Prot: 68,37g | Carbh: 172,52g.
Desayuno: Поджаренный Белый Хлеб, Щи, Ikea Оладьи Картофельные Рёсти, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Щи с Мясом. Cena: Жареная Картошка, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Сосиски, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Laime Сыр Тильзитер, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Жареное Яйцо. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|