Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 78,19g | Carbh: 95,43g.
Desayuno: Гречневая каша без сахара, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Austaler Сыр с Пряными Травами Копченый. Almuerzo: Чай, Пирог с курицей и помидорами. Cena: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Салат с фасолью и кукурузой. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Клубника Замороженная, 36 Копеек Кефир 1%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Клубника. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marya_vazovski
|