Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 207,73g | Prot: 66,19g | Carbh: 96,90g.
Desayuno: Aqua Air Mineral, Solaria Kwetiau Goreng. Almuerzo: Ikan Kembung, Aqua Air Mineral, Bakso Ikan, Kaldu Ayam, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Apel Gala, Paroti Bagelen. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|