Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2266 kcal
|
Grasa: 110,68g | Prot: 107,46g | Carbh: 212,44g.
Desayuno: Melon Galia, Lidl Chocolat en Poudre , Milbona Beurre Doux Extra Fin, Lidl Lait Demi Écrémé , Baguette. Almuerzo: Le Rustique Camembert , Carrefour Rumsteak, Milbona Mousse au Chocolat au Lait , Pommes de Terre Frites, Saucisson Sec, Ketchup, Crusti Croc Chips Salées . Cena: Fromage de Chèvre, Pizza au Fromage, Haricots Verts, Lidl Yaourt Nature Sucré. Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Cappuccino, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Lidl Yaourt Nature Sucré. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Planchado - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stellane
|