Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2013
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 67,67g | Carbh: 256,75g.
Desayuno: Apfel, Multikorn Flocken, Leinsamen, fettarme Milch, Rosinen. Almuerzo: Pumpernickel, Ziegenfrischkäse mit 15% Ziegenmilch, Olivenöl, Orangen, Radicchio. Cena: Tomaten, Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Zwiebeln, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Multivitaminsaft, Schokoladenstückchen, Lebkuchen, Tortilla Mais-Chips, Körniger Frischkäse, Milch, vanillie Zucker, Caro . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary1979!
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