Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2013
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 68,94g | Prot: 113,36g | Carbh: 394,43g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Apple Pie (), Mini Babybel Light Original, Plain Chocolate, Quavers, Fruitcake, Multigrain Bread. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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