Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 30,89g | Prot: 67,59g | Carbh: 125,63g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Blanc de Poulet, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Activia Fruits 0%. Almuerzo: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Pâtes (Cuites). Cena: Thon Rouge (Poisson), Roquette (Rocket). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Demi Écrémé , Ivoria Chocolat au Lait Riz Croustillant, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Côte d'Or Chocolat au Lait. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lea.chala
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