Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 14,89g | Prot: 145,30g | Carbh: 77,59g.
Desayuno: Woolworths Cooked Chicken Ham, Woolworths Liquid Egg Whites, USN Bluelab 100% Whey Protein. Almuerzo: Woolworths Mixed Vegetables, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Brown Rice. Cena: Orange, PnP Sliced Game Biltong. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Protein, SPAR Fat Free Long Life Milk. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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