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Doreen. Yu
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13 jun. 19
Diario de Doreen. Yu, 13 jun. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2019:
994 kcal
Grasa: 25,15g | Prot: 111,63g | Carbh: 82,44g.
Desayuno:
火龙果, 蒸鸡蛋, 紫薯.
Almuerzo:
胡萝卜, 鸡胸肉, 清炒洋葱, 绿尖辣椒, 清蒸或水煮虾, 炒鸡蛋(整个), 炒花菜, 黄瓜/青瓜(带皮).
Cena:
小番茄/樱桃番茄, 清蒸或水煮虾, 黄瓜/青瓜(带皮).
Pasa Bocas / Otros:
星巴克 美式咖啡(大杯).
más...
1688 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
唉😔 昨天的晚餐,今早才出来…
12 jun. 19 por el miembro:
Doreen. Yu
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