Diario de Diggaaa, 12 jun. 19

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1321 kcal

Grasa: 57,64g | Prot: 83,49g | Carbh: 116,89g. Desayuno: Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, All Stars HY-pro 85 Schoko. Cena: Philadelphia Balance, Vita D'or Raffinesse, Fischer Stolz Lachsfilet, Koriander, Bonduelle Frischer Rucola, Kirschtomaten, Heinz Barbecue, Avocado, 1001 Delights Dürüm. más...

2725 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Super☺

12 jun. 19 por el miembro: Karolina 35

das sieht riiichtig gut aus

13 jun. 19 por el miembro: *•Mel•*

Legggaaa

14 jun. 19 por el miembro: nini0689

Danke... Ja mein neues Lieblingsgericht.. schnell und einfach, die Weizen Wraps sind zB beim Lidl erhältlich.. Viel Gemüse und Kräuter und dann nach belieben Hähnchenbrust, Rindfleisch oder Lachs rein... Top 👍

14 jun. 19 por el miembro: Diggaaa


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