Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 32,02g | Prot: 58,35g | Carbh: 133,65g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Caffè Macchiato, Crastan Orzo Caffè. Cena: Broccoli, Fagiolini Bolliti, Fior Fiore Coop Maxihamburger di Razza Piemontese. Pasa Bocas / Otros: Cantucci, Roast Beef, Pesca, Krapfen, Caffè Macchiato. más...
|
|
2263 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Armoonia
|