Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 129,17g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Danone Yopro Morango, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Ovo. Almuerzo: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Banha de Porco, Couve Manteiga Crua, Ponkan, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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