Diario de cookie0305, 12 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:
669 kcal Grasa: 18,31g | Prot: 33,39g | Carbh: 80,83g.   Almuerzo: Auchan Gruyère, Carrefour Creme Fraiche 7%, Herta Lardons Fumés, Auchan Coquillettes. Cena: Jambon de Dinde, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. más...
1984 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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